4 تا از بهترين دمنوش ها براي درمان معده درد (جديدترين تحقيقات)

معده درد مي‌تواند بسيار دردناك باشد. هنگاميكه بخاطر خوردن غذا احساس درد مي‌كنيد يا ناشي از گرفتگي عضلات (در دوره قاعدگي) است يا معده‌درد داريد، مي‌توانيد براي تسكين آن از داروي گياهي استفاده كنيد. در آشپزخانه و يا باغچه مي‌توانيد گياهان زيادي پيدا كنيد كه بصورت دمنوش يا بصورت گياهي مورد استفاده قرار دهيد. در حال حاضر تنها تاثير ۴ دمنوش زير بر درمان درد معده، از نظر علمي ثابت شده است و عمده مواردي كه در سرتاسر اينترنت مشاهده مي كنيد ممكن است نظر شخصي باشند:

۱-دمنوش نعنا

هرچند تصور مي‌شود نعنا براي تنظيم تنفس مناسب است، در حقيقت براي رهايي از درد معده نيز موثر است. نعنا روي سيستم معده خاصيت ضد انقباضي دارد كه مي‌تواند شما را از شر دردهاي ناشي از انقباض ماهيچه‌ها، عدم هاضمه و IBS خلاص‌كند. بااين وجود، مصرف نعنا (بصورت دمنوش يا به شكلي ديگر) باعث سوزش معده مي‌شود. نعنا باعث آرام‌شدن ماهيچه باسطه كه معده را از مري جدا مي‌كند مي‌شود؛ كه مي‌تواند منجر به واردشدن اسيد معده به مري و در نتيجه سوزش معده بشود.

درسال ۲۰۰۷ اثر روغن نعنا روي سندروم روده‌اي مورد مطالعه قرارگرفت. نتايج نشان داد كه مصرف اين روغن پس از ۴ هفته منجر شده تا ۵۰ درصد از علايم اين سندروم از بين برود.

براي درمان حالت تهوع يا عدم‌هاضمه از دمنوش نعنا يا آب‌نبات نعنايي استفاده كنيد. همچنين مي‌توانيد از برگ تازه نعنا درون ليوان آب يا چاي استفاده كنيد.

ادامه مطلب لينك زير:

4 تا از بهترين دمنوش ها براي درمان معده درد (جديدترين تحقيقات)